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Aufgrund von Rückenproblemen begann ich mit Yoga. Die verschiedene Videos auf Yoga Easyy helfen mir jeden Tag einige Übungen zu absolvieren, ich kann unterschiedliche Bereiche bearbeiten, die Zeitfrequenzen gehen von 20 Minuten bis über eine Stunde. Und nach und nach habe ich mit Atemübungen und Meditationen begonnen. Mir und meinem Körper geht es nun viel besser, was sich positiv in weitere Lebensbereiche ausstrahlt.