Yoga 🧘♀️ für alle überall
Ich habe gerade vor ein paar Wochen mit dem Yoga 🧘♀️ angefangen. Da ich leider durch einen schweren Unfall bedingt nicht mehr regelmäßig joggen kann (was mich total ausfüllte und meine Rückenschmerzen linderte) musste ich mir eine Sportart aussuchen die ich nun noch ausüben kann. Da ich merkte durch den fehlenden Sport das meine Gelenke versteiften dachte ich mir ich muss dringend etwas machen.
Dabei kam ich auf Yoga das man wetterunabhängig machen kann und man auch wieder beweglicher wird. Ich habe mehrere Apps ausprobiert aber YogaEasy hatte die besten Videos und Erklärungen für Anfänger. Die Auswahl der Videos ist grandios! Ich bin total begeistert von YogaEasy und mache mittlerweile 4 mal in der Woche Yoga mit immer wieder neuen Videos und anderen Yogalehrern. Mittlerweile habe ich auch meine Lieblingslehrer ausgewählt. Ich kann jedem wirklich nur YogaEasy wärmsten empfehlen!
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