Ein unerlässlicher Teil meines Tagesablaufs
Anfang habe ich mir gedacht, ich melde mich an um die Zeit in der Pandemie zu überbrücken, danach gehe ich wieder ins Fitnesscenter. Aber mit der Zeit hat mich das Angebot von fitnessraum so weit überzeugt, dass ich das Tranieren zu Hause mehr genieße als früher das gemeinsame Schwitzen.
Die Trainer sind sympatisch und man findet immer Kurse die zum Fitnessniveau und momentanen Lust&Laune optimal passen.
Die Kurse sind gut aufgebaut, man achtet darauf stets eine ausreichende Aufwärmephase und nach dem Training Zeit für Cooldown/Entspannung in die Kursen zu integrieren.
Man kann auch mit den Level3 Kursen im Kopf gut entspannen, die Trainer sorgen für einen kurzweiligen Ablauf und Motivation. Und zu guter Letzt hat es was wenn man nach dem Training in die Dusche geht und danach sich auf dem Coach entspannt ohne die Wohnung verlassen zu müssen, dadurch sinkt deutlich die Hemmschwelle loszulegen.
Die Trainer sind sympatisch und man findet immer Kurse die zum Fitnessniveau und momentanen Lust&Laune optimal passen.
Die Kurse sind gut aufgebaut, man achtet darauf stets eine ausreichende Aufwärmephase und nach dem Training Zeit für Cooldown/Entspannung in die Kursen zu integrieren.
Man kann auch mit den Level3 Kursen im Kopf gut entspannen, die Trainer sorgen für einen kurzweiligen Ablauf und Motivation. Und zu guter Letzt hat es was wenn man nach dem Training in die Dusche geht und danach sich auf dem Coach entspannt ohne die Wohnung verlassen zu müssen, dadurch sinkt deutlich die Hemmschwelle loszulegen.
fitnessRAUM.de
